零食控福音，低卡热量爆款来袭！(低卡零食热量表)

零食控福音，低卡热量爆款来袭！ 你是否也和我一样，是一个零食控？每天工作之余，总是忍不住打开零食柜，享受那些美味的小吃。但是，随着时间的推移，我们开始意识到，高热量的零食对我们的身体健康并不友好。那么，如何满足我们的口腹之欲，又能保持身材呢？别担心，低卡热量爆款零食来袭，让你的零食控福音降临！ 我们要明确什么是低卡热量零食。低卡热量零食是指每100克零食所含的热量低于100卡路里的食品。这类零食在口感上可以满足我们对美食的渴望，同时又不会对身体造成太大的负担。下面，就让我们来盘点一下这些低卡热量爆款零食吧！ 一、低卡薯片 传统的薯片热量较高，但是近年来，市面上出现了许多低卡薯片。这类薯片采用新鲜土豆制成，口感香脆，热量却只有传统薯片的1/3左右。无论是追剧还是休闲时光，低卡薯片都是你的不二之选。 二、低卡饼干 饼干是很多人的零食首选，但是传统饼干热量较高。低卡饼干的出现，解决了这个问题。低卡饼干通常以燕麦、全麦等健康食材为原料，口感丰富，热量却比传统饼干低很多。在享受美味的同时，还能保持身材。 三、低卡果脯 果脯是许多人的心头好，但是传统果脯糖分和热量较高。低卡果脯选用新鲜水果，采用低糖工艺制作，保留了果脯的口感，却降低了糖分和热量。在享受美味的同时，还能满足我们的口腹之欲。 四、低卡酸奶 酸奶是很多人早餐的首选，但是市面上的酸奶热量较高。低卡酸奶选用脱脂或低脂牛奶为原料，添加多种水果，口感浓郁，热量却比传统酸奶低很多。每天一杯低卡酸奶，让你轻松保持健康。 五、低卡巧克力 巧克力是许多人无法抗拒的美食，但是传统巧克力热量较高。低卡巧克力采用低糖、低脂的原料，口感与普通巧克力相差无几，热量却降低了60%以上。在享受美味的同时，还能满足你的巧克力情怀。 六、低卡膨化食品 膨化食品是许多年轻人的零食首选，但是传统膨化食品热量较高。低卡膨化食品采用玉米、小麦等健康食材为原料，口感香脆，热量却比传统膨化食品低很多。在享受美味的同时，还能保持身材。 低卡热量爆款零食的问世，为零食控们带来了福音。在满足口腹之欲的同时，还能保持健康。当然，在享受这些美味零食的时候，我们也要注意适量，不要过量摄入。让我们从此告别高热量零食，拥抱健康生活吧！